Rücken Fit Übungen für den Rücken und Bauch
|
30 min. 20.-€
|
Schulter Aktiv Übungen für Schulter und oberen Rücken
|
30 min. 20.-€
|
Oberkörper Aktiv Übungen für den gesamten Oberkörper
|
30 min. 20.-€
|
Beine Aktiv Übungen für Beine und Po
|
30 min. 20.-€
|
Dehn dich durch Dehnung des gesamten Körpers
|
30 min. 20.-€
|
BBP Workout Übungen gezielt für Bauch, Beine und Po
|
60 min. 40.-€
|
Pilates Stabilere Körpermitte/ Übungen im Fluss des Atems
|
60 min. 40 .-€
|
Langhantel Übungen mit der Langhantel und Gewichten
|
60 min. 40.-€
|
Faszientraining Beweglichkeit durch schwingende, federnde und dynamische Übungen und Ausrollen
|
30 min. 20.-€
|
Faszientraining Beschreibung siehe oben
|
60 min. 40 .-€
|
